tennis elbow

Qu'est ce que le Tennis Elbow ou l'Epicondylite ?

Le tennis Elbow également appelé épicondylite est une inflammation du tendon, une tendinite du coude. Cette inflammation apparaît généralement à la suite de mouvements répétés d'extension et de supination. 

 

L'Epicondylite est une maladie très fréquente chez les sportifs pratiquant des sports de raquettes tels que le tennis ou le badminton mais également chez les golfeurs ou les personnes pratiquant des sports de rame. 

 

Cette maladie peut également apparaître chez les personnes ayant un boulot manuel répétitif ou nécessitant de porter des charges lourdes. 

 

 

Que faire pour soulager et soigner un Tennis Elbow ?

De nombreuses orthèses de différents types existent pour soulager ou soigner un tennis Elbow. Il peut s'agir de bracelets anti-épicondylite mais de coudières apportant un maintien spécifique au niveau du tendon pour soulager l'inflammation et pour diminuer les tensions.

 

L'orthèse anti-épicondylite est généralement dotée d'un insert en silicone ou d'un brassard qui permet d'effectuer une compression localisée au niveau du tendon du coude soulageant ainsi les douleurs. 

 

Les prix de ces attelles sont très variables, les bracelets sont généralement moins onéreux que les coudières qui elles, ont d'autres bienfaits. 

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